相较于恒功率电伴热带，虽然自限温类型的电伴热带应用程度更加广泛，但由于自限温伴热带本身结构的原因使其没有恒功率伴热带那么稳定，在运行时更加容易出现一些问题，影响到电伴热系统整体的保温防冻效果。
可能出现电流表测出有电流，但伴热带却不热。那到底是缠绕密度不够，还是什么呢？首先应该判断是否选择相符电压的电伴热产品，而热不热主要原因并不是因为伴热带缠绕不够的问题。
自限温伴热带主要用于普通区域的防冻伴热，温度升高较为受限，如果热损耗过大，环境温度过低，会出现仍有散热量，而人为感知不到，所以需要靠仪器来测试实际温度。
此外常规伴热带不热或冷热不均的情况下，多数并不是因为伴热带本身的问题，而是因为未做外保温或则长时间处于潮湿状态下的输出功率，所以外保温层对与伴热带来说是很重要的。
还需要检查伴热带是否超过使用期限，在此情况下的伴热带温度一般是逐渐减弱。以上情况排除外的话，可以检测一下伴热带的电流值，并且结合电压计算功率，如果相差太大可能是因为伴热带本身出现问题了。
在电伴热系统运行时需注意不同规格下的伴热带由于导体截面和不同温度的启动电流不同，采用不同的过流保护开关，需按照单一电源最大使用长度及启动电流的数据选用保险丝及开关容量，选择合适的过载保护和漏电保护。如果是应用于危险区域，还应注意伴热带首尾连接。
